색연필을 이용한 명상 기반 채색 활동의 구조와 구성 예시🖍️ 차분한 시간, 색연필 한 자루로 마음을 들여다보는 명상 채색 활동. 단순한 색칠 그 이상을 경험해보세요.바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 숨을 고르고, 내면을 바라보는 시간이 필요할 때가 있습니다. 이때 색연필을 활용한 명상 기반 채색 활동은 누구나 쉽게 시작할 수 있는 정서 안정 활동입니다. 단순히 색을 입히는 것을 넘어 집중력, 감정 조절, 창의력 향상에 도움을 주며, 나만의 속도로 몰입할 수 있는 힐링 루틴으로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 이 활동의 구조와 실전 구성 예시를 자세히 소개합니다.📌 목차1. 왜 색연필 명상 활동인가?2. 활동의 구조와 흐름3. 구성 예시와 채색 주제4. 집중과 몰입을 위한 팁5. 마무리 정리1. 왜 색연필..